click dich fit!: Rezepte Liste

Allgemeine Marinade für Fleisch

Aromatisch und lecker

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei

447

Amaranth-Quark-Auflauf

Auflauf kann auch süß.

Hauptgericht Nachspeise Kleinigkeit ganzjährig max. 30 Min. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick vegetarisch glutenfrei ohne Schwein

297

Apfel-Birnen-Grütze

Der Nachtisch für die kalte Jahreszeit

Nachspeise Kleinigkeit Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

309

Apfel-Kürbis-Konfitüre

Ein herbstliches Duo zum Frühstück

Kleinigkeit Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. für Profis zur Weihnachtszeit für Feste zum Picknick zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

299

Apfel-Kürbis-Rohkost

Der Ernte sei Dank!

Vorspeise Kleinigkeit Sommer Herbst Winter max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

146

Apfel-Zitronen-Risotto

Ein leckeres Trio

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

035

Aprikosen-Joghurt

Eine fruchtige Nachspeise

Nachspeise Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

224

Auberginencreme

Lecker als Dip, Aufstrich oder zu gegrilltem Gemüse

Vorspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

021

Avocadocreme

Als Brotaufstrich, zu Tortillas oder Gemüse

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. über 1 Std. mittelschwer zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

056

Bananenmilch

Macht kleine Helden stark

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

023

Basilikum-Tomatencreme

Ein Brotaufstrich mit italienischem Flair

Vorspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. über 1 Std. kinderleicht zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

369

Basilikumpesto

Leckeres Basilikumpesto zum Selbermachen

Vorspeise Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

260

Bauernsalat

Schmeckt wie am Mittelmeer

Vorspeise Salat Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

100

Blechkartoffeln

Als Hauptgericht oder Beilage

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

001

Blumenkohlfrischkost

Leckere kleine Häppchen

Vorspeise Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

101

Borschtsch

Eine russische Spezialität

Hauptgericht Herbst Winter über 1 Std. mittelschwer zur Weihnachtszeit ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

002

Bratäpfel mit Trockenobstfüllung

So duftet der Advent

Nachspeise Winter max. 1 Std. kinderleicht zur Weihnachtszeit vegetarisch ohne Ei ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

197

Bratbirne mit Mandeln und Cranberries

Die macht dem Apfel Konkurrenz

Nachspeise Kleinigkeit Herbst Winter max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

129

Brotaufstrich mit Feldsalat

Der leckere Begleiter zu Grillfleisch und Baguette

Vorspeise Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

449

Buchweizenwaffeln

Süße Waffeln mit einer nussigen Note.

Vorspeise Nachspeise Kleinigkeit ganzjährig max. 30 Min. kinderleicht zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit für Feste zum Picknick vegetarisch glutenfrei ohne Schwein

444

Bunter Frühlingssalat

Frische Farben auf den Tisch

Vorspeise Salat Frühling Sommer max. 15 Min. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen zu Ostern vegetarisch ohne Ei ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

285

Bunter gemischter Salat

Ein Klassiker neu gemischt

Vorspeise Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

058

Bunter Gemüsetopf

Nicht nur bunt, sondern auch gesund

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

003

Bunter Kartoffeltopf mit Linsen

Kartoffel trifft auf Linse

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

211

Bunter Paprikasalat mit Käse

Macht jedes Picknick bunt

Vorspeise Salat Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen ohne Nuss glutenfrei

440

Buntes Gemüsecurry

So wird Tiefgekühltes ganz warm

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

340

Buttermilchdressing

Für eine frische Note

Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit für Feste zum Picknick zum Grillen zu Ostern vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

258

Chinakohlrohkost mit Orangen

So lecker schmeckt der Herbst

Vorspeise Salat Kleinigkeit Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

191

Cremige Gemüsesuppe mit Radieschenblättern

So haben Sie Radieschen noch nie erlebt

Suppe Frühling Sommer max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

438

Cremiger Gurkensalat

Cremige Beilage für viele Gerichte

Vorspeise Salat Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein Minimal Kitchen

225

Curry-Bananen-Dip

Ein Hauch von Orient

Vorspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

336

Curry-Dipp mit Ei

Ei, wie lecker!

Kleinigkeit ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Picknick zu Ostern vegetarisch ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

023

Curryketchup

Der würzige Klassiker

Vorspeise Kleinigkeit Frühling Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

170

Dill-Gurkensalat

Klassisch und lecker

Salat Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

Dunkle Soße ohne Fleisch

Lecker und schnell gemacht

Jahreszeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig Dauer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zur Weihnachtszeit Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

103

Duvec-Reis

Eine Spezialität vom Balkan

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

350

Einfache Backofen-Forelle

Auch für den Grill geeignet

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Grillen ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

184

Eingelegte Salzgurken

Wie bei Oma

Vorspeise Kleinigkeit Sommer Herbst max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Picknick zum Grillen zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

060

Eingelegte Zitrusfrüchte

Ideal zu Fleisch und Fisch

Kleinigkeit Herbst Winter max. 15 Min. mittelschwer zur Weihnachtszeit zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

314

Eintopf mit Wurzelgemüse

Vergessene Gemüse neu entdeckt

Hauptgericht Herbst Winter max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

037

Eis am Stiel mit Früchten

Ideal für heiße Sommertage

Nachspeise Kleinigkeit Sommer max. 15 Min. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

208

Endivien-Mais-Salat

Der hat's in sich

Vorspeise Salat Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

196

Endiviensalat

Bitter, aber gesund

Salat Kleinigkeit Herbst Winter max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

262

Erbsen-Kartoffel-Ragout

Fleischlos gut

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

161

Erdbeer-Joghurt mit Rhabarber

Ein frisches Trio für den Sommer

Nachspeise Frühling Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

192

Erkältungstee

Für eine baldige Genesung

Kleinigkeit Herbst Winter max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

061

Fenchel mit Oliven-Limettendressing

Fenchel einmal anders

Vorspeise Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

062

Fenchelfrischkost mit Orangen

Frisch und fruchtig

Vorspeise Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. für Profis für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei glutenfrei ohne Schwein

354

Fisch in der Salzkruste

Gut eingepackt

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. für Profis ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

332

Fischfilet im Gemüsebett

Hier fühlt sich Fisch so richtig wohl

Hauptgericht Frühling Sommer max. 1 Std. mittelschwer für Feste zu Ostern ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

160

Fischfilet mit Reiskruste

So wird Fisch zum Leibgericht

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

349

Fischfrikadellen

Zum Reinbeißen lecker

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zum Picknick ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

105

Fischgulasch

Wenn's mal Fisch sein soll

Hauptgericht ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei

063

Folienkartoffeln mit Quarkremoulade

Eine komplette Mahlzeit

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. kinderleicht zum Grillen vegetarisch ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

155

Frischer Salat mit Birne

Jetzt kommt Obst in den Salat

Vorspeise Hauptgericht Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

156

Frischer Salat mit überbackenem Ziegenkäse

Ein pikanter Sommersalat

Vorspeise Hauptgericht Salat Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Grillen vegetarisch ohne Ei glutenfrei ohne Schwein

236

Frischer Spinatsalat mit Walnüssen

Ein leckerer Salat für den Herbst

Vorspeise Salat Kleinigkeit Herbst max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

368

Frischkäse mit Curry und roter Bete

Bunt, gesund und farbenfroh

Vorspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zu Ostern vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

411

Frischkäse-Olivencreme

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

270

Frischkäseaufstrich mit Pinienkernen

Für zwischendurch

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

106

Fruchtaufstrich

Die etwas andere Konfitüre

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

343

Fruchtige Himbeer-Vinaigrette

Passt sehr gut zu Salat und Fisch.

Salat Frühling Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen zu Ostern vegetarisch ohne Ei ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

352

Fruchtige Möhrencreme-Suppe mit Fisch

Fruchtig-frisch mit Fisch

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

233

Fruchtiger Eisbergsalat

Einfach, aber raffiniert

Salat Kleinigkeit Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

188

Fruchtiger Eistee mit Zitrone und Minze

Erfrischend und gesund

Kleinigkeit Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

485

Fruchtiger Grillsalat mit Melone und Zucchini

Eine kleine Geschmacksexplosion

Gang Vorspeise Hauptgericht Salat Jahreszeit Sommer Dauer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zum Grillen Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

195

Fruchtiger Molkeshake

Erfrischungsgetränk zum selber mixen

Kleinigkeit Frühling Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

204

Fruchtiges Tomatenchutney

Herzhaftes zum Fest

Kleinigkeit Herbst Winter über 1 Std. mittelschwer zur Weihnachtszeit für Feste zum Grillen zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

039

Fruchtquark

Gelingt auch kleinen Köchen

Nachspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

463

Fufu aus Ghana mit Erdnusssauce

Ein pikanter Gruß aus Ghana

Gang Hauptgericht Jahreszeit ganzjährig Dauer max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad mittelschwer Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

402

Gebratene Austernpilze

Köstlich und unkompliziert

Vorspeise Kleinigkeit ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zu Ostern vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

431

Gebratene Bananen

Ein super schnelles und leckeres Dessert

Nachspeise Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Milch glutenfrei ohne Schwein Minimal Kitchen

458

Gebratene Radieschen

Die kleinen Alleskönner

Gang Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Jahreszeit Frühling Sommer Dauer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zum Picknick zum Grillen Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein Minimal Kitchen

460

Gebratener Chicoree

Eine bittersüße Leidenschaft

Gang Vorspeise Hauptgericht Jahreszeit Frühling Sommer Dauer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zum Grillen Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

147

Gefüllte Grilltomaten

Jetzt kommt Gemüse auf den Grill

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

064

Gefüllter Butternutkürbis

Schmeckt nicht nur zu Halloween

Hauptgericht Herbst Winter über 1 Std. für Profis für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

048

Gegrillte Kabeljaufilets

Es muss nicht immer Wurst sein

Hauptgericht Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Grillen ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

481

Gegrillte Wassermelone

Süßes kann auch herzhaft sein

Gang Vorspeise Hauptgericht Jahreszeit Sommer Dauer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zum Grillen Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

147

Gegrillter Tofu in Barbecuemarinade

Die würzige Alternative zur Bratwurst

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

323

Gemüse aus dem Ofen

Eine heiße Sache

Vorspeise Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

005

Gemüse einmal aufgespießt

Denn das Auge isst mit

Hauptgericht Kleinigkeit Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

065

Gemüse-Bohnen-Pfanne

Ein herzhafter Hauptgang

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

227

Gemüse-Bolognese

Da steckt viel Gutes drin

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. über 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

067

Gemüsepuffer

Knuspriges Gemüse zum Mitnehmen

Vorspeise Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Picknick vegetarisch ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

476

Gewürz-Milchreis

Ein Geschmack der Kindheit.

Gang Hauptgericht Nachspeise Jahreszeit Winter Dauer max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad mittelschwer Anlass zur Weihnachtszeit für Feste Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

302

Gewürzkakao

Wärmt wunderbar

Kleinigkeit Herbst Winter max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

415

Gratinierter Romanasalat mit Brie und Orange

Herzhaft und frisch

Vorspeise Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

332

Graved-Lachs

Leicht und aromatisch

Vorspeise Kleinigkeit Frühling Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

265

Griechische Aprikosencreme (Krema verikoko)

Sommerlicher Genuss

Nachspeise Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer für Feste zum Picknick zum Grillen zum Verschenken vegetarisch ohne Ei glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

149

Grillobstpäckchen

Jetzt kommt Obst auf den Grill

Nachspeise Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

459

Grüne Kräutersoße

Grüner wird´s nicht

Gang Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Jahreszeit Frühling Sommer Dauer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zum Grillen zu Ostern Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

198

Grüne Soße

Jetzt kommt Farbe auf den Teller

Vorspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

389

Grüner Bohnensalat

Ein deutscher Klassiker

Vorspeise Salat Kleinigkeit Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

150

Gurken-Caipirinha

Eine Erfrischung für heiße Tage

Vorspeise Salat Frühling Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

068

Gurken-Joghurt-Salat

Frisch, schnell und lecker

Vorspeise Salat Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

069

Gurkenschlange

Eine Schlange zum Reinbeißen

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

071

Hack-Gemüse-Eintopf

... schmeckt nicht nur an kalten Tagen

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. kinderleicht ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei

137

Hähnchen-Kürbispfanne

Ideal für graue Herbsttage

Hauptgericht Herbst max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

072

Hähnchenbrust im Gemüsebett

Dort fühlt sich das Hähnchen wohl

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

072

Hähnchenrollen (Involtini di pollo)

Italien für zu Hause

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. mittelschwer für Feste zum Verschenken ohne Ei ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

108

Helgoländer Rotbarschschnitten

Fisch, wie er Kindern schmeckt

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

318

Helle Gemüsesoße

Eine leckere Basis für viele Kreationen

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

298

Himmel und Erde

Traditionell und lecker

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei

073

Hirsegemüse mit Joghurt

Eine saftige Gemüsepfanne

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

139

Hirsepfanne mit Kichererbsen und Currysoße

Zaubert ein Lächeln auf's Gesicht

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

151

Holländische Reispfanne

Für kleine und große Käsefreunde

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer ohne Ei ohne Nuss glutenfrei

446

Honig-Senf-Dressing

So schmeckt der Salat noch fruchtiger.

Salat ganzjährig max. 15 Min. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

266

Hummus mit Sesamsoße

Orientalische Kichererbsen

Vorspeise Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

026

Joghurt-Dressing

Ein vielseitig verwendbares Dressing

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

341

Joghurt-Orangen-Dressing

So einfach und so mmmmh!

Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit für Feste zum Picknick zum Grillen zu Ostern vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

040

Joghurteis mit Früchten

Schnell gemacht und gern gegessen

Nachspeise Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

139

Kaiserschmarrn

Der raffinierte Klassiker aus Österreich

Nachspeise Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch glutenfrei ohne Schwein

173

Kaltgerührte Pflaumenmarmelade

Da können auch schon die ganz Kleinen mitmachen

Kleinigkeit Sommer Herbst max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

218

Karottencremesuppe mit Curry

Diese Suppe lieben Kinder

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

254

Kartoffel-Auberginen-Curry

Würzig, fruchtig und gesund

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

059

Kartoffel-Buttermilch-Suppe

Nicht nur in der kalten Jahreszeit

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost

013

Kartoffel-Feta-Hack-Auflauf

Lecker und gut vorzubereiten

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag für Feste ohne Ei ohne Nuss glutenfrei

074

Kartoffel-Lauch-Suppe mit Äpfeln

Eine raffinierte Variante

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

414

Kartoffel-Rettich-Rösti

Knuspriges Gemüse aus der Pfanne

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

012

Kartoffelauflauf mit Äpfeln

Wie gut Kartoffeln und Äpfel zusammenpassen

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

006

Kartoffelaufstrich

Kartoffeln einmal anders

Vorspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

109

Kartoffelchips

Eine abgespeckte Variante

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer für Feste zum Picknick vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

100

Kartoffelgratin

Schnell gemacht und immer lecker

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei glutenfrei ohne Schwein

357

Kartoffeln mit Käse-Kräuter-Kruste

Kross aus dem Ofen

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

373

Kartoffelpfanne

Einfach, schnell und gesund

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein Minimal Kitchen

306

Kartoffelsalat mit Käse

Unsere leichte Variante

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

076

Kartoffelsalat mit Sprossen

Ein pikanter Kartoffelsalat

Hauptgericht Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. kinderleicht zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

014

Kartoffeltorte

Kartoffeln einmal ganz anders

Vorspeise Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. mittelschwer für Feste zum Picknick vegetarisch ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

324

Kichererbsen-Eintopf

Ein Lächeln aus dem Orient

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

473

Kichererbsencurry

Ein winterlicher Gruß aus Nahost.

Gang Hauptgericht Jahreszeit Winter Dauer max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zur Weihnachtszeit vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

077

Kinderbowle

Ideal zu jeder Jahreszeit

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

078

Kinderpunsch

Gesund und erfrischend

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

239

Klassische Vinaigrette

Diese Soße macht jeden Salat zu einer Gaumenfreude

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

167

Knusperberge

So versetzt man kinderleicht Berge

Kleinigkeit Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit zum Verschenken vegetarisch ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

435

Knusprige Falafel mit Kräuter-Gemüsedip

Streetfood für zuhause

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

365

Knuspriges Hähnchen aus dem Ofen

Einfach - mit großer Wirkung

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zum Grillen ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

007

Kohlrabi-Rohkost

Ein Klassiker unter den Rohkost-Salaten

Vorspeise Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

316

Kohlsuppe

Wärmt in der kalten Jahreszeit

Hauptgericht Suppe Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

342

Kokosmilch-Curry-Dressing

Exotik für den Salat

Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit für Feste zum Picknick zum Grillen zu Ostern vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

445

Kräuterdressing

Mehr Aromen für den Salat

Salat ganzjährig max. 15 Min. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

335

Kräuterlimonade

Erfrischend gut

Kleinigkeit Frühling Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zum Grillen zu Ostern vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

027

Kräuterquark

Ihre Kartoffeln freuen sich darauf

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

172

Kürbis-Apfel-Birnen-Marmelade

Ein Trio zum Frühstück

Kleinigkeit Herbst max. 30 Min. kinderleicht für Feste zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

184

Kürbis-Birnen-Chutney

Herbstlich exotisch

Vorspeise Kleinigkeit Sommer Herbst max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Picknick zum Grillen zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

080

Kürbis-Cremesuppe

Ideal für Feste

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

130

Kürbissuppe mit Lauch

Der heiße Hit im Herbst

Vorspeise Hauptgericht Suppe Herbst max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

081

Kürbissuppe mit Orange

So vielfältig kann Kürbis sein

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

181

Lammkeule provenzalisch

Ein kulinarischer Gruß aus Frankreich

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. für Profis zur Weihnachtszeit für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

184

Leckere Antipasti

Der italienische Klassiker

Vorspeise Kleinigkeit Sommer Herbst max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Picknick zum Grillen zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

059

Legierte Selleriesuppe

Schmeckt der ganzen Familie

Hauptgericht Suppe Herbst max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer für Feste zu Ostern vegetarisch ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

207

Lemint fresh

Spritzig und fruchtig

Kleinigkeit Frühling Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

118

Limetten-Minz-Tee mit Ingwer

Ein Tee auch für heiße Tage

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. kinderleicht zur Weihnachtszeit zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

082

Mais-Bohnen-Eintopf

Ein herzhafter Eintopf für jede Jahreszeit

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

241

Maiseintopf

Schmeckt nicht nur Cowboys gut

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. mittelschwer für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

326

Maismuffins

Wärmstens zu empfehlen

Vorspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

243

Mango-Joghurt-Eis

Jetzt kann der Sommer kommen

Nachspeise Kleinigkeit Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

049

Marienkäfer

Ein Augenschmaus für jedes Buffet

Vorspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

050

Mariniertes Putenfleisch mit Pflaumen

Fruchtig-orientalischer Fleischgenuss

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

313

Maronensuppe

Ran an die Esskastanien

Hauptgericht Herbst Winter max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zur Weihnachtszeit für Feste ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

230

Mediterraner Gemüseeintopf

Vielseitig, bunt und lecker

Vorspeise Hauptgericht Suppe Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

134

Melone-Gurke-Smoothie

Frischer Genuss im Glas

Vorspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

238

Milchreis

Ein beliebter Klassiker

Vorspeise Hauptgericht Nachspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

231

Minzjoghurt

Die extra frische Version unter den Dips

Vorspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

009

Möhren-Apfel-Rohkost

Diese Rohkost kommt immer gut an

Vorspeise Salat Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

412

Möhren-Creme

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

083

Möhren-Ingwersuppe

Ein pikante Suppe

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

028

Möhrenaufstrich

Gesund und frisch

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

206

Möhrenkonfitüre mit Ingwer

Jetzt kommt Gemüse auf's Brot

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. kinderleicht zur Weihnachtszeit für Feste zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

370

Mujadara - arabische Linsen mit Reis

Eine echt leckere Variation der Linsensuppe

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

Nice-Cream

So schnell ist Softeis selbst gemacht!

Gang Nachspeise Jahreszeit Frühling Sommer Dauer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zum Kindergeburtstag Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

327

Nudel-Hirse-Salat

In dieser Kombination steckt viel drin!

Vorspeise Hauptgericht Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit für Feste zum Picknick zum Grillen zu Ostern vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

085

Nussiger Spargelsalat

Ein knackiger Salat für die Spargelsaison

Vorspeise Salat Frühling Sommer max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer für Feste vegetarisch ohne Ei glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

187

Obstkaltschale

Diese Suppe ist ein echter Sommerklassiker

Nachspeise Kleinigkeit Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

114

Obstsalat im Glas

Das Auge isst mit

Vorspeise Nachspeise Salat Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit für Feste zum Picknick vegetarisch ohne Ei glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

373

Ofengemüse

Eine leichte Alternative zu gebratenem Gemüse

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein Minimal Kitchen

183

Okroschka – Kalte Joghurtsuppe

Aus der russischen Küche

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

373

Omelett

Schnell gemacht und immer lecker

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. kinderleicht vegetarisch ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein Minimal Kitchen

029

Orangen-Estragon-Senf

Eine raffinierte Geschenkidee

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. mittelschwer zum Picknick zum Grillen zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

030

Paprikaaufstrich

Ein pikanter Brotaufstrich

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

Pastinaken-Cremesuppe

Essen mit Wohlfühlfaktor

Vorspeise Hauptgericht Suppe Herbst Winter max. 30 Min. kinderleicht zur Weihnachtszeit vegetarisch ohne Ei glutenfrei ohne Schwein

296

Pastinaken-Gnocchi mit Raukebutter

Italienischer Herbst

Vorspeise Hauptgericht Herbst Winter max. 1 Std. mittelschwer für Feste vegetarisch ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

237

Pastinaken-Kartoffel-Stampf

Rustikal und himmlisch lecker

Hauptgericht Kleinigkeit Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Ei glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

Pastinakensticks aus dem Ofen

Warum müssen Pommes eigentlich aus Kartoffeln sein?

Gang Hauptgericht Kleinigkeit Jahreszeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig Dauer max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zum Kindergeburtstag für Feste Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

242

Pellkartoffeln mit Kräuterquark

Ein lecker-leichtes Lieblingsgericht

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

359

Pflaumenkompott

Herbstlicher Genuss

Nachspeise Suppe Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit zu Ostern vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

060

Pflaumenmus

Intensiv fruchtig

Kleinigkeit Herbst Winter max. 15 Min. mittelschwer zur Weihnachtszeit zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

281

Pikante Honig-Mandeln

Überraschend herzhaft

Nachspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zur Weihnachtszeit zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

232

Pilzsalat

Ein fruchtig-frischer Sommersalat

Salat Kleinigkeit Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

448

Polentaschnitten

Vom Armeleuteessen zur Leckerei.

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit ganzjährig max. 30 Min. kinderleicht zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch glutenfrei ohne Schwein

425

Provenzalischer Fisch vom Blech

Gesund, bunt und reich an Proteinen

Hauptgericht Frühling Sommer max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

089

Pute mit Erdnüssen

Besonders lecker mit Reis und frischem Salat

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer für Feste ohne Ei glutenfrei ohne Schwein

043

Quarkeis am Stiel

Eine kleine Abkühlung für unterwegs

Nachspeise Kleinigkeit Sommer max. 30 Min. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

358

Quarkschmarrn

Ein süßer Gruß aus Österreich

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit vegetarisch ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

174

Quitten mit Ziegenkäse

Traditionelles Obst einmal herzhaft

Vorspeise Kleinigkeit Herbst max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

090

Radicchio im Speckmantel

Auch Salat kann auf den Grill

Hauptgericht Kleinigkeit Sommer max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Grillen ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei

121

Radieschen-Mäuse

Zum Anbeißen

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zum Picknick vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

251

Ratatouille-Gemüse

Ein Klassiker aus Frankreich

Hauptgericht Frühling Sommer max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

031

Räuberspieße

Hotzenplotz' Leibspeise

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag zum Picknick ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

373

Reis mit Einlage

Wenn noch Reis übrig ist

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein Minimal Kitchen

018

Reis-Spinat-Auflauf

Macht nicht nur Seemänner bärenstark

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

461

Rhabarber-Limonade

Sauer macht (auch) lustig

Gang Nachspeise Kleinigkeit Jahreszeit Frühling Dauer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

182

Rhabarberkompott mit Joghurt

Sauer macht lustig

Nachspeise Kleinigkeit Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag für Feste zum Grillen zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

249

Rote Bete-Apfel-Rohkost

Frisch und lecker

Vorspeise Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

284

Rote-Bete-Mango-Suppe

Gemüse trifft Frucht

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

475

Rote-Bete-Suppe

Wärmend und erdig.

Gang Vorspeise Hauptgericht Suppe Jahreszeit Winter Dauer max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zur Weihnachtszeit Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

214

Rote-Bete-Suppe mit Äpfeln

So bunt ist der Herbst

Vorspeise Hauptgericht Suppe Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

110

Roter Kartoffelsalat

Bringt Farbe auf den Tisch

Vorspeise Hauptgericht Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

301

Rotkohl

Schmeckt nicht nur zum Braten

Hauptgericht Herbst Winter max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zur Weihnachtszeit für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei

363

Rotkohl-Granatapfelsalat

Saftig, knackig, weihnachtlich!

Vorspeise Salat Kleinigkeit Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zur Weihnachtszeit für Feste zum Verschenken vegetarisch ohne Ei glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

276

Rotkohlsalat

So gut schmeckt Rohkost

Salat Kleinigkeit Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

221

Rucola-Schafskäse-Creme

Frisch und würzig

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

180

Rucolasuppe

Würzig und wärmend

Vorspeise Suppe Kleinigkeit Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zur Weihnachtszeit vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

373

Russische Antipasti

Antipasti auf russisch

Vorspeise Kleinigkeit ganzjährig max. 15 Min. kinderleicht für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

371

Salat aus grünem Spargel und Erdbeeren

Knackig und frisch!

Vorspeise Salat Kleinigkeit Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

219

Salat Karoline

Eine fruchtige Salatvariante

Vorspeise Salat Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

122

Salat-Party

Kunterbunt und knackig

Vorspeise Hauptgericht Salat Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Grillen ohne Nuss glutenfrei leichte Kost

429

Salatsuppe

Kopf hoch für welken Salat!

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

308

Sauerkrautsalat mit Brokkoli und Paprika

Sauer macht lustig

Vorspeise Hauptgericht Salat Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

222

Schinken-Ei-Aufstrich

Raffiniert und einfach

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Picknick ohne Nuss glutenfrei

351

Schnelles Fisch-Curry

Unsere exotische Variante für Fisch

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

075

Schwäbischer Kartoffelsalat

Ein Klassiker unter den Kartoffelsalaten

Vorspeise Hauptgericht Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zur Weihnachtszeit für Feste zum Picknick zum Grillen ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

226

Selbstgemachte Tomatensoße

Unsere Lieblingssoße

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

286

Selbstgemachtes Dill-Pesto

Eine schöne Geschenkidee

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Grillen zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

286

Sesampesto

Passt ausgezeichnet zu Nudeln, gegrilltem Fleisch oder Gemüse

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Grillen zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

432

Sommerlicher Melonen-Feta-Salat

Schnell, frisch und lecker

Vorspeise Salat Kleinigkeit Frühling Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

426

Sommersalat mit gegrilltem Pfirsich und Mozzarella

Frisch, knackig und an jedem Grillabend ein Hingucker

Salat Frühling Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

462

Spinatsalat mit gebratenem Rhabarber

Zwei starke Charaktere ergänzen sich

Gang Vorspeise Hauptgericht Salat Jahreszeit Frühling Dauer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zum Picknick zum Grillen zu Ostern Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

291

Steckrüben-Wedges mit Spinat-Gorgonzola-Dip

Eine alte Rübe im neuen Kleid

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

164

Steckrübencreme-Suppe

Schmeckt Groß und Klein

Vorspeise Hauptgericht Suppe Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zur Weihnachtszeit ohne Nuss glutenfrei

413

Steckrübenkompott

Ein altes Gemüse mal ganz anders

Nachspeise Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

169

Sternennacht

Ein Cocktail auch für Kinder

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

131

Strawberry Exotic

Sommer im Glas

Kleinigkeit Frühling Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

088

Suppe nach Pizza-Art

Kinder lieben sie

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

404

Thailändisches Curry

Die würzige Spezialität einfach für zu Hause

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. mittelschwer für Feste vegetarisch ohne Ei glutenfrei ohne Schwein

273

Tomaten mit Reissalat

Macht auch optisch was her

Vorspeise Salat Kleinigkeit Frühling Sommer max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

120

Tomaten-Fliegenpilze

Nicht giftig

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag vegetarisch ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

190

Tomaten-Gemüse-Paste

Leckere Resteverwertung

Vorspeise Kleinigkeit Jahreszeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer zum Grillen zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

338

Tomatensoße

Fruchtig-tomatig

Hauptgericht Frühling Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

117

Tomatensuppe

Eine der bekanntesten und beliebtesten Suppen

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

159

Tortilla de patatas

Spanisches Omelett mit Kartoffeln

Vorspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

033

Tsatsiki

Schlemmen wie beim Griechen

Vorspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

274

Türkische Gemüsepfanne mit Minzjoghurt

Alles in einer Pfanne

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

126

Türkische Linsensuppe

Lecker mit roten Linsen

Vorspeise Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

142

Vegetarische rote Linsensuppe

So gut schmeckt herzhafte Hausmannskost

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

331

Vegetarisches Chili

Der Klassiker mal ohne Fleisch

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

133

Veggie Mix

Gesundheit im Glas

Vorspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

370

Wachmachersmoothie

Ein Schluck zum Munterwerden

Vorspeise Nachspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst ganzjährig max. 15 Min. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zu Ostern vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

138

Walnuss-Apfel Dressing

Das gewisse Etwas für Ihren Salat

Vorspeise Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

474

Wärmende Gewürzmilch

Wärmt als Nachspeise oder einfach zwischendurch.

Gang Nachspeise Kleinigkeit Jahreszeit Winter Dauer max. 15 Min. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zur Weihnachtszeit Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

096

Warmer Kartoffelsalat mit Kürbis

Ein Kartoffelsalat mit Pfiff

Hauptgericht Salat Herbst Winter max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

023

Wasabi-Mayonnaise

Nur so scharf, wie Sie es mögen

Vorspeise Kleinigkeit Frühling Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

179

Weihnachtspunsch ohne Alkohol

Für Kinder ein Genuss

Kleinigkeit Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

295

Weißkohlcurry

Kohl mal exotisch ...

Hauptgericht Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

193

Winter-Punsch

Wärmt von innen

Kleinigkeit Herbst Winter max. 30 Min. kinderleicht zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

230

Winterlicher Tomateneintopf

Wärme für den Winter

Vorspeise Hauptgericht Suppe Kleinigkeit Herbst Winter max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

371

Yayla corbasi - Alm-Suppe

Eine super interessante und leckere Suppe zum Ausprobieren

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

Zaziki

... passt immer!

Gang Kleinigkeit Jahreszeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig Dauer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad mittelschwer Anlass für Feste zum Picknick zum Grillen Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

157

Ziegenfrischkäse-Dip

Da freut sich Ihr Gemüse drauf

Vorspeise Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

051

Zucchini-Auflauf mit Soja

Soja mal anders

Vorspeise Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. über 1 Std. mittelschwer für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

252

Zucchini-Puffer

Als Beilage und Hauptgericht ein Hit

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zum Picknick vegetarisch ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

159

Zucchini-Tortillawürfel

Da greift jeder gerne zu

Vorspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

034

Zucchiniaufstrich

Ihr Brot freut sich schon darauf

Kleinigkeit Sommer Herbst max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Picknick vegetarisch ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein