click dich fit!: Rezepte Liste

Allgemeine Marinade für Fleisch

Aromatisch und lecker

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei

303

Apfel-Bananen-Curry

Herzhaft und süß

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

297

Apfel-Birnen-Grütze

Der Nachtisch für die kalte Jahreszeit

Nachspeise Kleinigkeit Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

309

Apfel-Kürbis-Konfitüre

Ein herbstliches Duo zum Frühstück

Kleinigkeit Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. für Profis zur Weihnachtszeit für Feste zum Picknick zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

299

Apfel-Kürbis-Rohkost

Der Ernte sei Dank!

Vorspeise Kleinigkeit Sommer Herbst Winter max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

257

Asiatische Gemüsepfanne mit Woknudeln

Ein Gruß aus dem fernen Osten

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. über 1 Std. kinderleicht ohne Ei ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

021

Avocadocreme

Als Brotaufstrich, zu Tortillas oder Gemüse

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. über 1 Std. mittelschwer zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

427

Bananenschalenkuchen

Wer Bananen hat, hat Schalen übrig.

Nachspeise Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zum Verschenken vegetarisch ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

369

Basilikumpesto

Leckeres Basilikumpesto zum Selbermachen

Vorspeise Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

100

Blechkartoffeln

Als Hauptgericht oder Beilage

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

227

Bolognese mit Vleisch

Der Klassiker unter den Nudelsoßen etwas aufgefrischt

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

002

Bratäpfel mit Trockenobstfüllung

So duftet der Advent

Nachspeise Winter max. 1 Std. kinderleicht zur Weihnachtszeit vegetarisch ohne Ei ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

339

Braune Bratensoße

Die Königin der Soßen

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. mittelschwer zur Weihnachtszeit für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

444

Bunter Frühlingssalat

Frische Farben auf den Tisch

Vorspeise Salat Frühling Sommer max. 15 Min. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen zu Ostern vegetarisch ohne Ei ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

285

Bunter gemischter Salat

Ein Klassiker neu gemischt

Vorspeise Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

058

Bunter Gemüsetopf

Nicht nur bunt, sondern auch gesund

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

440

Buntes Gemüsecurry

So wird Tiefgekühltes ganz warm

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

361

Chicken Nuggets

So knusprig und so lecker!

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

258

Chinakohlrohkost mit Orangen

So lecker schmeckt der Herbst

Vorspeise Salat Kleinigkeit Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

023

Curryketchup

Der würzige Klassiker

Vorspeise Kleinigkeit Frühling Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

170

Dill-Gurkensalat

Klassisch und lecker

Salat Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

434

Dinkelpfanne mit gegrilltem Gemüse

Fast wie Reis, nur origineller

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

Dunkle Soße ohne Fleisch

Lecker und schnell gemacht

Jahreszeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig Dauer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zur Weihnachtszeit Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

103

Duvec-Reis

Eine Spezialität vom Balkan

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

184

Eingelegte Salzgurken

Wie bei Oma

Vorspeise Kleinigkeit Sommer Herbst max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Picknick zum Grillen zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

060

Eingelegte Zitrusfrüchte

Ideal zu Fleisch und Fisch

Kleinigkeit Herbst Winter max. 15 Min. mittelschwer zur Weihnachtszeit zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

314

Eintopf mit Wurzelgemüse

Vergessene Gemüse neu entdeckt

Hauptgericht Herbst Winter max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

262

Erbsen-Kartoffel-Ragout

Fleischlos gut

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

192

Erkältungstee

Für eine baldige Genesung

Kleinigkeit Herbst Winter max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

372

Fattusch - libanesicher Brotsalat

Vorspeise Salat Kleinigkeit ganzjährig max. 30 Min. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

061

Fenchel mit Oliven-Limettendressing

Fenchel einmal anders

Vorspeise Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

263

Fetusch

Ein Gruß aus der arabischen Küche

Vorspeise Salat Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

354

Fisch in der Salzkruste

Gut eingepackt

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. für Profis ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

349

Fischfrikadellen

Zum Reinbeißen lecker

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zum Picknick ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

105

Fischgulasch

Wenn's mal Fisch sein soll

Hauptgericht ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei

437

Fischstäbchen

Frisch und knusprig selbst gemacht

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein Minimal Kitchen

416

Frikassee vom Bio-Huhn

So lecker wie bei den Großeltern

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. über 1 Std. mittelschwer für Feste ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

236

Frischer Spinatsalat mit Walnüssen

Ein leckerer Salat für den Herbst

Vorspeise Salat Kleinigkeit Herbst max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

106

Fruchtaufstrich

Die etwas andere Konfitüre

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

343

Fruchtige Himbeer-Vinaigrette

Passt sehr gut zu Salat und Fisch.

Salat Frühling Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen zu Ostern vegetarisch ohne Ei ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

188

Fruchtiger Eistee mit Zitrone und Minze

Erfrischend und gesund

Kleinigkeit Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

204

Fruchtiges Tomatenchutney

Herzhaftes zum Fest

Kleinigkeit Herbst Winter über 1 Std. mittelschwer zur Weihnachtszeit für Feste zum Grillen zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

248

Frühlingsgemüse-Eintopf mit Kräuterpesto

Spargel untergetaucht

Hauptgericht Suppe Frühling max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

463

Fufu aus Ghana mit Erdnusssauce

Ein pikanter Gruß aus Ghana

Gang Hauptgericht Jahreszeit ganzjährig Dauer max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad mittelschwer Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

402

Gebratene Austernpilze

Köstlich und unkompliziert

Vorspeise Kleinigkeit ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zu Ostern vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

431

Gebratene Bananen

Ein super schnelles und leckeres Dessert

Nachspeise Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Milch glutenfrei ohne Schwein Minimal Kitchen

458

Gebratene Radieschen

Die kleinen Alleskönner

Gang Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Jahreszeit Frühling Sommer Dauer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zum Picknick zum Grillen Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein Minimal Kitchen

460

Gebratener Chicoree

Eine bittersüße Leidenschaft

Gang Vorspeise Hauptgericht Jahreszeit Frühling Sommer Dauer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zum Grillen Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

064

Gefüllter Butternutkürbis

Schmeckt nicht nur zu Halloween

Hauptgericht Herbst Winter über 1 Std. für Profis für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

048

Gegrillte Kabeljaufilets

Es muss nicht immer Wurst sein

Hauptgericht Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Grillen ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

481

Gegrillte Wassermelone

Süßes kann auch herzhaft sein

Gang Vorspeise Hauptgericht Jahreszeit Sommer Dauer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zum Grillen Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

147

Gegrillter Tofu in Barbecuemarinade

Die würzige Alternative zur Bratwurst

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

005

Gemüse einmal aufgespießt

Denn das Auge isst mit

Hauptgericht Kleinigkeit Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

227

Gemüse-Bolognese

Da steckt viel Gutes drin

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. über 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

067

Gemüsepuffer

Knuspriges Gemüse zum Mitnehmen

Vorspeise Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Picknick vegetarisch ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

264

Glasnudelsalat

Nudelsalat mal anders

Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer für Feste zum Picknick zum Grillen ohne Ei ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

369

Granola

Selbstgebackene Knusperflocken mit Pfiff

Nachspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit zu Ostern zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

415

Gratinierter Romanasalat mit Brie und Orange

Herzhaft und frisch

Vorspeise Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

332

Graved-Lachs

Leicht und aromatisch

Vorspeise Kleinigkeit Frühling Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

149

Grillobstpäckchen

Jetzt kommt Obst auf den Grill

Nachspeise Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

084

Grundrezept für eine Müslimischung

Grundlage für viele Variationen

Hauptgericht Nachspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

389

Grüner Bohnensalat

Ein deutscher Klassiker

Vorspeise Salat Kleinigkeit Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

464

Grünkernbällchen

Mehr Bulette braucht man nicht

Gang Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Jahreszeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig Dauer max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad mittelschwer Anlass zum Kindergeburtstag zum Picknick Besonderheiten vegetarisch ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

150

Gurken-Caipirinha

Eine Erfrischung für heiße Tage

Vorspeise Salat Frühling Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

071

Hack-Gemüse-Eintopf

... schmeckt nicht nur an kalten Tagen

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. kinderleicht ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei

025

Hafer-Schokocreme

Ein süßer Aufstrich zum Frühstück

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

128

Hähnchen-Spieße

Ideal für jedes Grillfest

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Grillen ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

072

Hähnchenbrust im Gemüsebett

Dort fühlt sich das Hähnchen wohl

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

279

Hähnchenbrustfilet im Knuspermantel

Schnelles Huhn

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

072

Hähnchenrollen (Involtini di pollo)

Italien für zu Hause

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. mittelschwer für Feste zum Verschenken ohne Ei ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

298

Himmel und Erde

Traditionell und lecker

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei

446

Honig-Senf-Dressing

So schmeckt der Salat noch fruchtiger.

Salat ganzjährig max. 15 Min. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

177

Husarenkrapfen

Eine Spezialität aus Österreich

Kleinigkeit Herbst Winter max. 30 Min. mittelschwer zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

173

Kaltgerührte Pflaumenmarmelade

Da können auch schon die ganz Kleinen mitmachen

Kleinigkeit Sommer Herbst max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

383

Karottenkuchen (Rüblitorte)

Nicht nur für Hasenzähnchen

Nachspeise Kleinigkeit Herbst Winter über 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Milch ohne Schwein

216

Karottenrouladen

Fleisch mit Gemüsekern

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

414

Kartoffel-Rettich-Rösti

Knuspriges Gemüse aus der Pfanne

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

006

Kartoffelaufstrich

Kartoffeln einmal anders

Vorspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

109

Kartoffelchips

Eine abgespeckte Variante

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer für Feste zum Picknick vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

305

Kartoffelknödel halb und halb

Die traditionelle Variante

Hauptgericht Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

373

Kartoffelpfanne

Einfach, schnell und gesund

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein Minimal Kitchen

014

Kartoffeltorte

Kartoffeln einmal ganz anders

Vorspeise Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. mittelschwer für Feste zum Picknick vegetarisch ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

324

Kichererbsen-Eintopf

Ein Lächeln aus dem Orient

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

473

Kichererbsencurry

Ein winterlicher Gruß aus Nahost.

Gang Hauptgericht Jahreszeit Winter Dauer max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zur Weihnachtszeit vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

077

Kinderbowle

Ideal zu jeder Jahreszeit

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

078

Kinderpunsch

Gesund und erfrischend

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

439

Kirschgrütze mit Zimt

Die Kühle aus dem Norden

Nachspeise Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

239

Klassische Vinaigrette

Diese Soße macht jeden Salat zu einer Gaumenfreude

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

167

Knusperberge

So versetzt man kinderleicht Berge

Kleinigkeit Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit zum Verschenken vegetarisch ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

259

Knuspermüsli aus dem Ofen

Das Beste für einen guten Start in den Tag

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

052

Knusperrauten

Knackiger Snack für zwischendurch

Nachspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Milch ohne Schwein

365

Knuspriges Hähnchen aus dem Ofen

Einfach - mit großer Wirkung

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zum Grillen ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

Kohl-Gyozas

Japanisch für Anfänger

Vorspeise Kleinigkeit Herbst Winter max. 1 Std. zum Kindergeburtstag für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

152

Kohl-Hackfleisch-Pfanne

Hier macht Kohl eine gute Figur

Hauptgericht Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

316

Kohlsuppe

Wärmt in der kalten Jahreszeit

Hauptgericht Suppe Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

445

Kräuterdressing

Mehr Aromen für den Salat

Salat ganzjährig max. 15 Min. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

335

Kräuterlimonade

Erfrischend gut

Kleinigkeit Frühling Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zum Grillen zu Ostern vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

172

Kürbis-Apfel-Birnen-Marmelade

Ein Trio zum Frühstück

Kleinigkeit Herbst max. 30 Min. kinderleicht für Feste zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

184

Kürbis-Birnen-Chutney

Herbstlich exotisch

Vorspeise Kleinigkeit Sommer Herbst max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Picknick zum Grillen zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

081

Kürbissuppe mit Orange

So vielfältig kann Kürbis sein

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

181

Lammkeule provenzalisch

Ein kulinarischer Gruß aus Frankreich

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. für Profis zur Weihnachtszeit für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

184

Leckere Antipasti

Der italienische Klassiker

Vorspeise Kleinigkeit Sommer Herbst max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Picknick zum Grillen zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

059

Legierte Selleriesuppe

Schmeckt der ganzen Familie

Hauptgericht Suppe Herbst max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer für Feste zu Ostern vegetarisch ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

207

Lemint fresh

Spritzig und fruchtig

Kleinigkeit Frühling Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

118

Limetten-Minz-Tee mit Ingwer

Ein Tee auch für heiße Tage

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. kinderleicht zur Weihnachtszeit zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

079

Linsen-Köfte

Eine vegetarische Köstlichkeit aus der Türkei

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

153

Linsenbratlinge

So schmecken Linsen richtig gut

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

082

Mais-Bohnen-Eintopf

Ein herzhafter Eintopf für jede Jahreszeit

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

241

Maiseintopf

Schmeckt nicht nur Cowboys gut

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. mittelschwer für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

326

Maismuffins

Wärmstens zu empfehlen

Vorspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

050

Mariniertes Putenfleisch mit Pflaumen

Fruchtig-orientalischer Fleischgenuss

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

230

Mediterraner Gemüseeintopf

Vielseitig, bunt und lecker

Vorspeise Hauptgericht Suppe Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

083

Möhren-Ingwersuppe

Ein pikante Suppe

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

119

Möhrenfrikadellen

Besonders lecker mit Joghurtdip

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick vegetarisch ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

206

Möhrenkonfitüre mit Ingwer

Jetzt kommt Gemüse auf's Brot

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. kinderleicht zur Weihnachtszeit für Feste zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

217

Monsterfrikadellen

Gruseliges zum Kinderfest

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

370

Mujadara - arabische Linsen mit Reis

Eine echt leckere Variation der Linsensuppe

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

Nice-Cream

So schnell ist Softeis selbst gemacht!

Gang Nachspeise Jahreszeit Frühling Sommer Dauer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zum Kindergeburtstag Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

327

Nudel-Hirse-Salat

In dieser Kombination steckt viel drin!

Vorspeise Hauptgericht Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit für Feste zum Picknick zum Grillen zu Ostern vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

255

Nudeln mit Fenchel-Tomaten-Soße

Eine tolle Knolle neu entdeckt

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

373

Nudelpfanne

Das perfekte Resteessen

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein Minimal Kitchen

187

Obstkaltschale

Diese Suppe ist ein echter Sommerklassiker

Nachspeise Kleinigkeit Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

268

Obstkuchen vom Blech

Immer eine gute Idee

Nachspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste vegetarisch ohne Milch ohne Schwein

373

Ofengemüse

Eine leichte Alternative zu gebratenem Gemüse

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein Minimal Kitchen

373

Omelett

Schnell gemacht und immer lecker

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. kinderleicht vegetarisch ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein Minimal Kitchen

029

Orangen-Estragon-Senf

Eine raffinierte Geschenkidee

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. mittelschwer zum Picknick zum Grillen zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

441

Pasta colorata alla carbonara

Ein Klassiker mit vielen Möglichkeiten

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

165

Pastinaken-Puffer

Altes Gemüse neu entdeckt

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

Pastinakensticks aus dem Ofen

Warum müssen Pommes eigentlich aus Kartoffeln sein?

Gang Hauptgericht Kleinigkeit Jahreszeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig Dauer max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zum Kindergeburtstag für Feste Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

430

Pesto aus Gemüseblättern

Pastasauce in tausend Variationen

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

359

Pflaumenkompott

Herbstlicher Genuss

Nachspeise Suppe Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit zu Ostern vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

060

Pflaumenmus

Intensiv fruchtig

Kleinigkeit Herbst Winter max. 15 Min. mittelschwer zur Weihnachtszeit zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

281

Pikante Honig-Mandeln

Überraschend herzhaft

Nachspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zur Weihnachtszeit zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

232

Pilzsalat

Ein fruchtig-frischer Sommersalat

Salat Kleinigkeit Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

425

Provenzalischer Fisch vom Blech

Gesund, bunt und reich an Proteinen

Hauptgericht Frühling Sommer max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

174

Quitten mit Ziegenkäse

Traditionelles Obst einmal herzhaft

Vorspeise Kleinigkeit Herbst max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

090

Radicchio im Speckmantel

Auch Salat kann auf den Grill

Hauptgericht Kleinigkeit Sommer max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Grillen ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei

121

Radieschen-Mäuse

Zum Anbeißen

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zum Picknick vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

433

Ramensuppe aus Gemüse mit Vollkorn-Mie-Nudeln

Wärme auf Japanisch

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zur Weihnachtszeit vegetarisch ohne Ei ohne Milch ohne Schwein

251

Ratatouille-Gemüse

Ein Klassiker aus Frankreich

Hauptgericht Frühling Sommer max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

031

Räuberspieße

Hotzenplotz' Leibspeise

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag zum Picknick ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

373

Reis mit Einlage

Wenn noch Reis übrig ist

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein Minimal Kitchen

461

Rhabarber-Limonade

Sauer macht (auch) lustig

Gang Nachspeise Kleinigkeit Jahreszeit Frühling Dauer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

249

Rote Bete-Apfel-Rohkost

Frisch und lecker

Vorspeise Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

213

Rote Grütze ohne Sago

Ein Klassiker unter den Nachtischen

Nachspeise Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

284

Rote-Bete-Mango-Suppe

Gemüse trifft Frucht

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

110

Roter Kartoffelsalat

Bringt Farbe auf den Tisch

Vorspeise Hauptgericht Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

301

Rotkohl

Schmeckt nicht nur zum Braten

Hauptgericht Herbst Winter max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zur Weihnachtszeit für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei

276

Rotkohlsalat

So gut schmeckt Rohkost

Salat Kleinigkeit Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

046

Russ-Special-Marinade

Gourmets marinieren selbst

Hauptgericht Sommer max. 15 Min. kinderleicht zum Grillen ohne Ei ohne Nuss ohne Milch

185

Saftiges Apfelbrot

Äpfel mal ganz anders

Nachspeise Kleinigkeit Herbst Winter über 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Milch ohne Schwein

289

Saftpudding

Lecker und frisch!

Nachspeise Kleinigkeit Frühling Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

371

Salat aus grünem Spargel und Erdbeeren

Knackig und frisch!

Vorspeise Salat Kleinigkeit Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

219

Salat Karoline

Eine fruchtige Salatvariante

Vorspeise Salat Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

308

Sauerkrautsalat mit Brokkoli und Paprika

Sauer macht lustig

Vorspeise Hauptgericht Salat Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

373

Sauerteig-Kultur

Für ein Brot wie vom Bäcker

Vorspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. für Profis vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

032

Scharfe Senf-Dill-Soße

Ideal zu Fisch und Fleisch

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

351

Schnelles Fisch-Curry

Unsere exotische Variante für Fisch

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

075

Schwäbischer Kartoffelsalat

Ein Klassiker unter den Kartoffelsalaten

Vorspeise Hauptgericht Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zur Weihnachtszeit für Feste zum Picknick zum Grillen ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

282

Schweden-Knäcke

Zum Anknabbern

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zum Picknick zum Grillen zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

215

Selbstgemachte Nudeln

Hausgemacht schmeckt es am besten

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Verschenken vegetarisch ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

226

Selbstgemachte Tomatensoße

Unsere Lieblingssoße

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

215

Selbstgemachter Tomatenketchup

Tomatig und fruchtig

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

426

Sommersalat mit gegrilltem Pfirsich und Mozzarella

Frisch, knackig und an jedem Grillabend ein Hingucker

Salat Frühling Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

413

Steckrübenkompott

Ein altes Gemüse mal ganz anders

Nachspeise Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

169

Sternennacht

Ein Cocktail auch für Kinder

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

272

Süßkartoffelpuffer

Reibekuchen mal anders

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

112

Süsser Wintertraum

Süßes für die kalten Tage

Nachspeise Kleinigkeit Winter max. 15 Min. max. 30 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit für Feste zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

010

Taboulé

Ein Weizengericht aus der libanesischen Küche

Vorspeise Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

368

Tofubolognese

Es geht auch ohne Fleisch! Geschmackvoll und vegetarisch.

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

320

Tomaten Bruschetta

Ein Gruß aus der italienischen Küche

Vorspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zur Weihnachtszeit für Feste zum Picknick zum Grillen zu Ostern vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

273

Tomaten mit Reissalat

Macht auch optisch was her

Vorspeise Salat Kleinigkeit Frühling Sommer max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

190

Tomaten-Gemüse-Paste

Leckere Resteverwertung

Vorspeise Kleinigkeit Jahreszeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer zum Grillen zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

338

Tomatensoße

Fruchtig-tomatig

Hauptgericht Frühling Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

126

Türkische Linsensuppe

Lecker mit roten Linsen

Vorspeise Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

125

Vanillehörnchen

Wie das duftet

Nachspeise Kleinigkeit Winter max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit vegetarisch ohne Milch ohne Schwein

178

Vanillekipferl

Klassisch und so lecker

Kleinigkeit Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit zum Verschenken vegetarisch ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

436

Veganer Milchreis mit Kürbis-Chutney

Ein Klassiker neu aufgelegt

Hauptgericht Nachspeise Herbst max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Ei ohne Milch ohne Schwein

482

Vegetarischer Bratling vom Grill

Der Patty aus dem Gemüsegarten

Gang Hauptgericht Jahreszeit Sommer Dauer max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad mittelschwer Anlass zum Grillen Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

331

Vegetarisches Chili

Der Klassiker mal ohne Fleisch

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

133

Veggie Mix

Gesundheit im Glas

Vorspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

123

Vollkornbrot mit Haferflocken

Ein kerniger Genuss

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Milch ohne Schwein

370

Wachmachersmoothie

Ein Schluck zum Munterwerden

Vorspeise Nachspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst ganzjährig max. 15 Min. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zu Ostern vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

138

Walnuss-Apfel Dressing

Das gewisse Etwas für Ihren Salat

Vorspeise Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

096

Warmer Kartoffelsalat mit Kürbis

Ein Kartoffelsalat mit Pfiff

Hauptgericht Salat Herbst Winter max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

366

Weihnachtliche Geflügelsoße

Die perfekte Soße zum Braten

Hauptgericht Kleinigkeit Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. mittelschwer zur Weihnachtszeit für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

179

Weihnachtspunsch ohne Alkohol

Für Kinder ein Genuss

Kleinigkeit Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

295

Weißkohlcurry

Kohl mal exotisch ...

Hauptgericht Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

277

Weizen-Orangen-Salat mit Fenchel

So vielseitig ist Getreide

Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. für Profis für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

055

Weizenvollkornbrötchen

Kinderleicht aus vollem Korn

Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

193

Winter-Punsch

Wärmt von innen

Kleinigkeit Herbst Winter max. 30 Min. kinderleicht zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

373

Würziges Sauerteig-Brot

Ein würziges Roggenbrot wie vom Bäcker

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

145

Zitronen-Hähnchen-Spieße

So schmeckt das nächste Grillfest

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen ohne Ei ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

051

Zucchini-Auflauf mit Soja

Soja mal anders

Vorspeise Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. über 1 Std. mittelschwer für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

020

Zucchini-Kuchen

Süßes Gemüse

Nachspeise Kleinigkeit Herbst Winter über 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Milch ohne Schwein

252

Zucchini-Puffer

Als Beilage und Hauptgericht ein Hit

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zum Picknick vegetarisch ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

098

Zwiebel-Hähnchen-Spieße

Perfekt für den nächsten Grillabend

Hauptgericht Sommer über 1 Std. zum Grillen ohne Ei ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein