Wir sind an der Spitze der Ernährungspyramide angekommen ...

Hier geht es jetzt um das, was häufig viel zu viel von uns gegessen wird - Um die Süßigkeiten und Extras!

Auch wenn es nur ein kleiner Teil einer ausgewogenen Ernährung ist, sind Süßigkeiten und Co. nicht komplett verboten. Doch welche Menge an Süßigkeiten pro Tag in Ordnung ist, welche Süßigkeiten vielleicht etwas besser sind als andere und welche gesünderen Alternativen es für Euch gibt, erfahrt Ihr in diesem Video.

Viel Spaß dabei!